日々忙しくしていると、なんだか心がぎすぎすしてきます。心がぎすぎすしてくると、わたしの場合は、とても悲しい気持ちになってきます。悲しい、さびしい気持ち。。弱気になったり、自分を責めたり。体だけでなくて心の体力もへたってくる感じ。
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